하하하 그렇게
하하하 평생
하하하 살아
왈왈왈 대면서
방방방 ok
쾅쾅쾅 ok
활활활 검게 타는 날 당할 순 없어
탈탈탈 털어내
콸콸콸 넘치게
팡팡팡 궁디팡
다음다음다음 단계로
착착착 높게
착착착 높게
착착착 쌓여가는 나를 무너뜨릴 수 없어
팔팔팔 뜨겁게
자자 자연스럽게
하하하
하하하
하하하
웃으면 여러분들 아시는 것처럼 뇌에서 엔돌핀이나 엔케팔린이라는 특정 호르몬이 나오는데
모르핀보다도 진통 효과가 한 300배 정도 강해요
그리고 웃기만 해도 우리 몸에 있는 면역세포라고 알려져 있는 NK라는 세포가
암세포 구멍을 송송 내는 그리고 나쁜 세포를 없애는 특정 세포가 막 올라가는
그런 게 이미 다 여러 논문에서 검증이 되고 있습니다
어떠세요 웃는 것만으로도 웬만한 건강 보조제 이상으로 건강 혜택이 있고 또
과학적으로까지 그 효과가 증명이 되었는데 안 웃을 이유가 없겠죠
그런데 왜 이렇게 갈수록 웃을 일이 적어지는지 웃을 일이 참 많이 없죠
윌리엄 제임스라는 미국의 철학자가 이런 말을 했다네요
행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 거라구요
조금 위로가 되죠
약이다 치료다 생각하고 매일 작정하고 웃어야겠어요