치매 예방에 좋은 음식
골라봤어요
매일매일 챙겨 먹으면
백세까지 똑똑할 거야

녹차에는 카테킨이 항산화에 좋아
활성산소 없애줘서 뇌를 보호해
녹차를 챙겨마셔요

호두에는 비타민E 풍부해 좋아
뇌세포를 지켜줘요 기억력이 쑥쑥
호두를 챙겨 먹어요

들기름엔 오메가 쓰리 넘쳐나니까
아아 하루 한 숟갈씩 먹어봐요
치매 걱정 없이 살아요

치매 예방에 좋은 음식
골라봤어요
매일매일 챙겨 먹으면
백세까지 똑똑할 거야

아삭 아삭이 고추 속엔 비타민 C 가득
세포 조직 회복해서 건강 지켜요
아삭아삭 챙겨 먹어요

카레 속에 커큐민은 항산화에 최고
치매 유발 단백질을 지워줘요 싹싹
카레를 챙겨 먹어요

연어에는 뇌에 좋은 DHA 가 있어
아아 연어로 기억력을 높여봐요
치매 걱정 없이 살아요

치매 예방에 좋은 음식
골라봤어요
매일매일 챙겨 먹으면
백세까지 똑똑할 거야

녹차 호두 들기름과
아삭이 고추
카레 연어 챙겨 먹으면
백세까지 똑똑할 거야

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백 세 인생 살아보아요